ISLAM DAN PSIKOTERAPI MODEN
Khairunnas Rajab
Abstrak
Psikoterapi moden dengan Islam adalah dua paralel yang berhubungan dengan psikologi
individu. Ia merupakan usaha-usaha dalam pemulihan dan perawatan gangguan mental dan ketidaksihatan mental. Psikoterapi dalam
praktiknya menggunakan metode psikoterapi moden, sedangkan Islam menggunakan metode psiko spiritual Islam iaitu dengan menggali
dan mengamalkan ajaran Islam yang kompleks melalui iman, ibadah, dan tasawuf.
Abstract
Psychotherapy Modern with Islam, two parallel related to individual psychology. He
represent the effort in and cure treatment of trouble mental. Psychotherapy in its use modern psychotherapy method, while
Islam use Islam is psycho spiritual method by diging and practicing complex Islam
teaching iman, ibadah, and tasawuf.
Keywords: Psychoterapy, Islamic psychoterapy, mental higiene, iman, ibadah,
dan tasawuf.
Pendahuluan
Dewasa
ini, persoalan kemanusiaan semakin mengkhuatirkan. Individu merasa bebas dan selesa dengan tamadun yang dicapai oleh manusia
dalam memanfaatkan ilmu pengetahuan moden dan teknologi maklumat. Oleh yang demikian, sebahagian individu telah melupakan
aspek spiritual, bagi mengisi kekosongan rohani dan psikologinya. Latar belakang itu, mendorong mereka ke arah ketegangan
mental, kecemasan hati, gangguan mental dan menghadapi tekanan, kemurungan, fobia, neurosis, psikosis dan sebagainya.
Psikoterapi
sebagai salah satu cabang ilmu psikologi, telah berusaha menyelesaikan masalah kemanusiaan tersebut, namun ia belum menunjukkan
suatu tanda yang lebih baik. Islam dengan ajarannya yang murni, menawarkan metodologi baru bagi memulihkan dan merawat pesakit-pesakit
mental dengan menggunakan teknik, teori, dan metodologi psikoterapi iman, ibadah dan tasawuf.
Di era pasca moden, masalah-masalah kemanusiaan muncul dengan banyaknya,
terutama masalah-masalah yang berkaitan dengan psikologi manusia. Masalah-masalah asas tersebut, setakat ini belum dapat diselesaikan
dengan baik. Sains moden yang diharapkan mampu menjadi alternatif terhadap masalah tersebut, ternyata belum dapat memperlihatkan
hasil yang positif; bahkan Mehdi Golshani menyebutkan bahawa kesan sains moden terhadap hal ehwal yang menyangkut masalah
psikologi manusia dapat meningkatkan statistik penderita kemurungan, kegelisahan, fobia, tekanan dan sebagainya. Ramai manusia
didapati mengalami ketidakstabilan emosi spiritual dan psikologi, sehingga tingkat penderita penyakit mental dan pelaku yang
terbabit dengan bunuh diri meningkat dengan banyaknya. Inilah kesan langsung dari pemisahan antara manusia dengan agama, sebagai
implikasi daripada perkembangan falsafah sains Barat. Akbar S. Ahmed cuba mengemukakan teori keseimbangan
antara agama (al-dīn) dan dunia (dunyā) di mana tasawuf menawarkan
teori keseimbangan antara nilai-nilai agama dengan nilai-nilai tamadun moden. Namun ramai yang memandang kesan sufisme hanya
terbatas bagi dunia Islam sahaja. Sains moden sebenarnya telah berusaha secara maksimum dalam usaha mencipta dan mewujudkan generasi
prospektus yang mempunyai wawasan futuristik (masa depan) atau meminjam istilah
Ali Syariati menyebutnya sebagai Rawshān Fikr. Namun sains moden ini masih memerlukan metodologi, sistem, teknik dan pengalaman yang cukup, sehingga
apa yang dikehendaki manusia sebagai subjek sains tercapai atau setidak-tidaknya dapat mewakili penyelidikan mereka terhadap
suatu objek secara realiti. Tingginya kemahuan manusia bagi mencapai aspek fizikal dan psikologi, ternyata telah memotivasi
ilmuan Barat mahupun Islam, moden mahupun klasik, beragama ataupun tidak, berjaya ataupun mundur; bagi menemukan jati diri
yang hakiki dan lebih baik. Dua aspek manusia iaitu fizikal mahupun psikologi merupakan dua arah jarum jam yang tidak dapat
dipisahkan. Bahkan kedua-dua dimensi tersebut harus wujud secara nyata serta semestinya sama, paralel, terpadu dan komprehensif.
Secara kronologi, tamadun moden telah mengalami perubahan daripada
kemajuan ilmu pengetahuan (sains) menuju era pasca moden seperti yang dinyatakan Akbar S. Ahmed tentang keseimbangan dunia
dengan agama. Secara tidak disedari perubahan tersebut telah menyebabkan banyak urusan menjadi sukar. Tawaran demi tawaran
sebagai jalan penyelesaian (problem solving) sudah dikemukakan, namun tatkala pemikiran rasional (logic) terbentur,
manusia kembali memikirkan bekalan lain daripada dalam dirinya. Victor E. Frankl mengatakan potensi lain ini sebagai The
Meaningfull Life (maksud kehidupan). Frankl lebih menekankan pada dimensi rohani
bagi memperolehi maksud kehidupan yang disalurkan melului teori Logoterapinya. Logoterapi,
pada prinsipnya bermakna pada pemberdayaan nilai rohani (psikologi) dalam pengubatan pesakit yang menghadapi kemurungan, ketegangan,
kecemasan dan kerisauan. Malik B. Badri seorang psikologis muslim memuji Victor E. Frankl sebagai psikologis yang menggunakan
pendekatan psikologi yang optimistik dan bersesuaian dengan prinsip-prinsip humanisme dalam mencapai kebermaknaan hidup.
Konsep Psikologi Barat
Istilah psikologi telah muncul pada abad ke 16 M. Psikologi tersebut merupakan cabang daripada metafizika
yang mengkaji masalah psikologi. Definisi psikologi berubah secara bertahap mengikut peredaran tamadun manusia. Pada tahun
1830-an, istilah psikologi digunakan untuk merujuk kepada jiwa atau roh dan keadaan alam fikiran, atau diri, ataupun ego.
Para ahli sejarah psikologi Barat memandang psikologi Barat sudah ada dalam pemikiran-pemikiran
para pakar falsafah Yunani dan Eropah-Barat sejak abad ke 17 dan ke 18 M lagi. Ia seterusnya berkembang hingga abad ke 19,
yang ditandai dengan munculnya penyelidikan dalam bidang perilaku manusia.
Wilhem Wundt (1883-1920) adalah bapa psikologi Barat, yang menganggap metode dasar psikologi sebagai
pengamatan eksperimental ke atas diri seseorang, yang disebut juga sebagai introspeksi. Wundt meyakini bahawa tugas utama pakar psikologi adalah menyelidiki serta mempelajari proses
dasar kesedaran manusia, yang merupakan pengalaman langsung, kombinasi-kombinasinya dan hubungan-hubungannya seperti layaknya
seorang pakar chemistry (kimia) menyelidiki elemen dasar suatu zat. Bagi Wundt, yang terpenting adalah mempelajari
cara kerja mental yang terpusat kepada perhatian, maksud, serta tujuan yang dimiliki. Wundt mengembangkan satu metode yang
disebut sebagai analytic introspection (introspeksi analitik); iaitu satu bentuk formal daripada observasi yang dilakukan
terhadap diri sendiri.
Sepanjang sejarah dan kenyataan psikologi, individu selalunya mencari jawapan terhadap dirinya
sendiri, bagaimana ia boleh hidup, bagaimana memperolehi ketenangan dan kebahagiaan, dan yang lebih penting lagi ialah apakah
manusia itu masih memiliki kehidupan selepas kematian.
Psikologi Barat juga tidak memiliki jawapan terhadap perilaku manusia tersebut. Hal ini disebabkan oleh
eksistensi manusia tidak pernah dibahas dan dikaji oleh disiplin ilmu, terutamanya psikologi. Psikologi malah memusatkan perhatian
kepada penggambaran (description) perilaku, tanpa melihat perlunya menyelidiki asas-asas pokok yang melandasi dan menentukan
perilaku manusia. Psikologi hanya menjadi bidang garapan orang-orang yang ingin mempelajari segmen-segmen perilaku manusia
yang sempit dan boleh diukur. Para pakar psikologi selama ini memang telah memberikan informasi
dan deskripsi yang berguna mengenai perilaku manusia. Namun setakat ini mereka tidak boleh memberikan jawapan terhadap pertanyaan-pertanyaan
mendalam tentang “hati” manusia. Pakar psikologi Positivistik moden, misalnya, telah gagal memahami psikologi manusia, malah mereka
menolak status substantif psikologi sebagai sebuah entiti independen. Mereka hanya menterjemahkan kejadian-kejadian fizikal
sebagai suatu fenomena yang dicipta oleh proses neurofisiologi.
Psikoterapi Moden Suatu Kajian Teoretikal – Praktikal
Melihat kepada perkembangan psikoterapi Barat, setidaknya ada dua nilai yang berkembang dalam proses
tersebut iaitu; nilai sekular dan nilai agama. Nilai sekular lebih berpengaruh dan mendominasi dalam teori psikoterapi Pragmatisme
Klinis dan Humanistik. Pragmatisme Klinis banyak dipraktikkan oleh para psikiatris, perawat, terapis tingkah laku, dan agen-agen
masyarakat. Inti nilainya adalah implementasi langsung daripada nilai-nilai sistem sosial yang didominasi oleh budaya dan
tamadun. Pandangan seumpama ini adalah konsisten dengan sistem ketuhanan, iaitu pertumbuhan manusia diatur oleh prinsip-prinsip
moral yang kepastiannya adalah sama taraf dengan sains fizikal. Nilai-nilai terapi Humanistik lebih banyak dipengaruhi dan dipraktikkan oleh A. H. Maslow, yang
memandang manusia sebagai dulu, kini, dan akan datang. Maslow melihat bahawa hierarki keperluan manusia yang merupakan asas
bagi pertumbuhan dan perkembangan diri. Menurut pandangan ini, manusia dilihat sebagai makhluk yang menentukan diri sendiri,
atau dalam kata lain bahawa manusia memiliki kebebasan untuk memilih alternatif-alternatif. Oleh kerana manusia pada asasnya
bebas, maka dia harus bertanggungjawab atas segala arahan hidup dan penentuan takdirnya sendiri. Individu dipengaruhi dan dipandu oleh maksud peribadi yang dihubungkan kepada pengalaman-pengalaman
mereka sendiri.
Maslow mengemukakan sejumlah preposisi penting tentang perilaku manusia, iaitu: Pertama, manusia
merupakan makhluk yang serba berkemahuan (man is a wanting being). Ia sentiasa mahukan sesuatu dan sering memerlukan
yang lebih banyak. Tetapi apa yang dimahukannya, berkaitan dengan apa yang sudah dipunyainya. Selepas ia memperolehi sesuatu
keperluan hidupnya, ia meneruskan kemahuannya untuk memperolehi keperluan lain. Proses tersebut tidak akan berkesudahan. Oleh
yang demikian, meskipun keperluan tertentu telah dipenuhi, keperluan-keperluan lain pula tidak semestinya dipenuhi seluruhnya.
Kedua, keperluan yang dipenuhi, bukanlah suatu motivator terhadap perilaku. Hanya keperluan-keperluan yang tidak dipenuhi,
dapat memotivasi perilaku seseorang individu. Untuk menghuraikannya, boleh diperhatikan misalnya, keperluan manusia kepada
oksigen. Keperluan tersebut akan sentiasa mempengaruhi perilakunya, sehingga dia memperolehi oksigen tersebut. Ketiga,
Keperluan manusia diatur dalam suatu hierarki, mengikut kepentingan keperluan masing-masing. Maslow memandang motivasi
seorang individu sebagai suatu urutan keperluan yang ditentukan. Keperluan-keperluan fisiologikal merupakan keperluan yang
amat imperatif, tetapi secara psikologi keperluan terhadap realiti diri adalah sangat penting bagi setiap individu.
Humanistik adalah sebuah model yang memandang manusia sebagai makhluk yang berada dalam proses untuk
memanusiakan mereka dengan memberi penekanan khusus kepada kecenderungan-kecenderungan alamiah manusia untuk mengatur diri
sendiri dan memenuhi keperluan diri. Teori ini berpendapat bahawa faktor signifikan yang mempengaruhi individu bukanlah realiti
sebagaimana adanya (as such), dan ia hanya merupakan interpretasinya terhadap realiti tersebut. Hal ini bererti bahawa
realiti untuk setiap individu pada dasarnya mengikut persepsi masing-masing. Diri yang teratur dan konsisten dikembangkan
melalui pengalaman-pengalaman individu yang diperolehi sebagai kesan interaksi dengan orang lain. Pengalaman-pengalaman yang
tidak bererti diabaikan manakala pengalaman yang dapat diterima dimasukkan ke dalam struktur diri. Pengalaman-pengalaman yang
tidak dapat diterima akan muncul sebagai ancaman kepada diri yang kemudiannya menuntut supaya dapat dilindungi daripada ancaman-ancaman
tersebut. Diri akan lebih menjadi statik dan kaku ketika memerlukan lebih banyak pengawalan. Seorang individu menjadi tidak
mampu menyesuaikan diri, ketika merasakan diri tidak selaras dan tidak sesuai dengan pengalaman hidupnya. Oleh kerana itu,
ketegangan mental melahirkan situasi yang lebih buruk dan boleh mendatangkan kesan yang amat buruk kepada kesihatan mental.
Nilai-nilai agama pula mampu mempengaruhi perkembangan psikoterapi di era moden. Bahkan akhir-akhir ini
nilai-nilai agama menjadi isu yang paling banyak dibincangkan dalam bidang psikologi. Banyak ilustrasi yang menunjukkan terjadinya
perkembangan ini. Contohnya, pertama, sains telah kehilangan autoritinya sebagai sumber kebenaran. Ini tercermin dalam
sejumlah analisis yang berhasil menunjukkan bahawa ilmu sebenarnya merupakan suatu bentuk budaya intuitif (kata hati) dan
mengandungi nilai. Meskipun kepercayaan terhadap metode ilmiah masih sentiasa bertahan, akan tetapi muncul kekecewaan
yang ketara berkenaan dengan cara-cara pemanfaatan ilmu tersebut. Justeru itu, kepercayaan terhadap sains sebagai problem
solver bagi masalah-masalah kemanusiaan sudah mula diragui. Kedua, psikologi sebagai salah satu disiplin ilmu memberikan autoriti bagi perilaku
manusia, berkaitan dengan perilaku beragama mereka. Selama masa pengabaian agama di Barat, didapati sains perilaku semakin
berkembang dengan banyaknya, dan telah mencapai puncak kejayaannya. Vicktor E. Frankl adalah salah satu contoh yang mengembangkan
metode logoterapi melalui “the meaningfull life”. Kesan daripada perkembangan ini, menimbulkan sejumlah
kritikan dan kecaman terhadap tanggapan-tangapan asas yang digunakan dalam bidang psikologi oleh para profesional. Namun ia
telah memberikan warna baru dalam perkembangan psikologi terutama dalam hubungannya dengan agama. Ketiga, era moden telah menimbulkan kecemasan, keterasingan, kekerasan, egoisme,
kemurungan, ketegangan, psikosis, dan neurosis yang mengakibatkan manusia mengalami
ketidakstabilan emosi. Ketika paradigma keagamaan digugat, peratusan penderita penyakit mental dan gangguan mental meningkat
dengan banyaknya. Hal ini merupakan kesan langsung daripada kemajuan sains dan falsafah Barat. Keempat, semangat kemanusiaan yang muncul di kalangan pakar psikologi telah menunjukkan
tanda-tanda positif dan berpeluang bagi mewujudkan dimensi psikologi manusia ke arah yang lebih baik dengan menawarkan pengalaman-pengalaman
spiritual sebagai salah satu metode yang boleh digunakan untuk mengatasi masalah-masalah kemanusiaan. Pakar psikologi yang
terbabit dalam gerakan ini adalah, seperti Victor E. Frankl, William James, Carl Jung, Gordon W. Allport di samping tertubuhnya
organisasi besar seperti American Psychological Association’s Division, Society for the Scientific Study of Religion, dan American Catholic Psychological Association yang turut berperanan dalam hal ini.
Kemunculan psikoterapi adalah implikasi daripada fenomena psikologi dan kondisi psikologi manusia yang
bermasalah. Persoalan-persoalan yang muncul adalah masalah fenomena psikologi tersebut, di mana ia kemudiannya memerlukan
jalan penyelesaian, bagi gangguan psikologi yang boleh merosak kesihatan mental individu. Hal itulah yang disebut oleh pakar
psikologi sebagai psikoterapi. Bagaimanapun psikoterapi dan nilai-nilai yang mempengaruhinya sudah lama diselidiki, baik oleh
pakar psikologi mahupun masyarakat awam.
Pendekatan agama dalam psikologi, dengan psikoterapi sebagai titik kajian merupakan kajian empirikal
manusia dalam hubungannya dengan spiritual. Dari aspek ini, sesuai dengan perkembangannya psikoterapi turut diserap oleh nilai
magic, sihir, perdukunan, pengkultusan, dan kesan-kesan emosional. Psikologi melalui pendekatan agama ini masih belum
mempunyai karya yang banyak, kerana tidak ramai cendekiawan yang menceburinya. Namun ia sudah dimulai oleh pakar psikologi
seperti Viktor E. Frankl dengan teori Logoterapinya. Terdapat juga jurnal yang ditulis berkenaan bidang ini, seperti, Journal
of Psychology and Judaism dan Journal of Theology and Psychology.
Psikoterapi Barat dalam kaitannya dengan psikologi, merupakan dua paralel yang sejalan dan berkesinambungan
dalam eksistensi suatu keilmuan. Kedua-duanya tidak dapat dipisahkan kerana psikoterapi berkait dengan psikologi. Demikian
juga sebaliknya dengan psikologi yang semestinya sejalan dengan psikoterapi. Unsur-unsur di atas merupakan gambaran yang jelas
dan terang tentang psikoterapi Barat dalam hubungannya dengan ilmu psikologi.
Ada dua metode yang berkait secara langsung dengan psikologi, iaitu research methods dan psychoterapy methods
(metode penyelidikan dan metode psikoterapi). Research methods lebih kepada
eksperimen-eksperimen yang dijalankan secara objektif. Penyelidikan ini lebih banyak dilakukan dalam makmal-makmal. Pendekatan
eksperimen ini, mensyaratkan metode pengukuran (reliabality dan validity) iaitu sebuah penilain kuantitatif.
Sementara psikoterapi lebih menitikberatkan kepada soal pengkajian metode pemulihan dan pengubatan individu, keluarga, dan
komuniti masyarakat, iaitu sebuah penilaian kuantitatif.
Psikologi sebagai satu disiplin ilmu yang menghuraikan tentang psikologi, cuba menawarkan metode dalam memahami psikologi dalam kaitannya dengan perilaku
setiap individu. Kemunculan awal psikologi itu sendiri, adalah kesan dan usaha untuk menjawab persoalan-persoalan falsafah,
yang dibincangkan oleh ahli falsafah. Kemudiannya teori-teori psikologi ini mula muncul dari implikasi penyelidikan yang dilakukan
oleh para pakar psikologi, kemudian bermanifestasi kepada disiplin ilmu psikoterapi, kesihatan mental, kaunseling dan ilmu-ilmu
lain yang berkaitan dengan disiplin ilmu psikologi. Psikoterapi adalah suatu ciri lain yang berhasil dari penyelidikan tentang
psikologi manusia. Ia menawarkan sebuah teori, teknik, dan metode yang berfaedah bagi proses pemulihan, perawatan, dan pengubatan
pesakit-pesakit psikologi. Manusia dalam abad moden ini, tidak lagi menjadikan nilai-nilai moral dan agama, sebagai pemandu,
malahan agama hanya dititikberatkan pada perayaan dan ritual agama di masjid-masjid, di gereja-gereja, ataupun di kuil-kuil.
Padahal aspek spiritual merupakan aspek penting yang mampu memberi kesegaran rohani yang amat bererti dalam menumbuhkembangkan
kesihatan mental.
Munculnya tekanan, kemurungan, neurosis, dan psikosis pada hakikatnya adalah kesan daripada ketidakseimbangan
antara ketajaman IQ (inteligent quotient), EQ (emotional quotient), dan SQ (spiritual quotient). Seorang
individu yang selalunya mengutamakan IQ, biasanya menggunakan segenap fikiran, tanpa memperhitungkan dimensi sosial di mana
ia hidup. Individu yang menggunakan EQ pula, agak lebih terarah dan memperhatikan nilai-nilai masyarakat, tetapi belum sampai
ke tingkat pemahaman tentang persoalan moral yang ada di sekitarnya. Dengan demikian, baik IQ mahupun EQ belum sampai ke tingkat
yang lebih kekal dan sempurna. Untuk mencapai kesempurnaan, seorang individu memerlukan apa yang disebut sebagai SQ, di mana
seseorang akan sentiasa memperhatikan dalam proses berfikirnya, tentang hubungan antara ketajaman fikirannya dengan emosi
yang terkawal dan memperolehi bimbingan spiritual yang lebih baik.
Psikoterapi adalah wakil psikologi dalam suatu proses pemulihan individu yang menghidapi gangguan
mental, sama ada kemurungan, tekanan, neurosis, psikosis, fobia, atau lainnya. Psikoterapi ini, memberikan gambaran yang terang
bahawa ia adalah sebuah metodologi yang boleh memulihkan seorang individu daripada gangguan mental tersebut, kerana psikologi
mahupun psikoterapi adalah komponen yang berkait, maka kedua-duanya juga memberikan arah yang saling berhubungan erat.
Kepentingan dua arah jarum jam atau dua sisi mata wang ini, menjadikan keduanya bekerja dalam satu
bidang, iaitu psikologi manusia. Suatu perilaku atau tindakan individu adalah buah daripada respons psikologi. Namun ketika
perilaku itu sudah melahirkan suatu gerakan yang menyimpang, maka psikoterapi berkepentingan bagi meluruskan dan mengembalikannya
ke arah yang positif.
Beberapa aliran psikoterapi yang popular, boleh dijadikan asas dalam terapi adalah sebagai berikut:
1.
Terapi Psikoanalitik. Para
pakar di bidang ini adalah; Carl Gustave Jung, Alfred Adhler, Sullivan, Rank, Fromm, Horney, dan Erikson. Secara historis
terapi Psikoanalitik adalah psikoterapi pemula. Psikoanalisis adalah suatu teori keperibadian, sistem falsafah, dan metode
psikoterapi.
2.
Terapi Tingkah Laku/ Behavioristik. Para pakar utama adalah Wolpe, Eysenck, Lazarrus, dan Salter. Suatu model terapi yang merupakan praktik
prinsip-prinsip belajar pada penyelesaian gangguan-gangguan tingkah laku yang spesifik. Implikasinya merupakan bahan bagi
eksperimentasi lebih lanjut. Terapi tingkah laku secara berterusan wujud dalam proses penyempurnaan.
3.
Terapi Eksistensial-Humanistik. Para pakar di bidang ini adalah May, Maslow, Frankl, Jourard. Kekuatan ketiga dalam psikologi ini dikembangkan
sebagai reaksi melawan psikoanalisis dan behaviorisme yang tidak berlaku adil dalam mengkaji manusia.
4.
Terapi Client Centered. Didirikan oleh Carl
Rogers; merupakan pendekatan non directive yang dikembangkan pada tahun 1940-an
sebagai reaksi melawan pendekatan psikoanalitik. Berasaskan pada pandangan subjektif atas pengalaman manusia, terapi Clien
Centered menaruh kepercayaan dan meminta tanggungjawab yang lebih besar kepada pesakit dalam menangani masalah-masalah.
5.
Terapi Gestalt. Didirikan oleh Pritz Perls.
Sebahagian besar merupakan terapi pengalaman yang menekankan kesedaran dan integrasi, yang muncul sebagai reaksi melawan psikoanalitik,
serta mengintegrasikan fungsi psikologi dan badan.
6.
Analisis Transaksional. Pendirinya adalah
Eric Berne. Analisis Transaksional adalah suatu model terapi semasa yang cenderung ke arah aspek-aspek kognitif dan tingkah
laku, dan dirancang bagi membantu orang-orang dalam menilai keputusan-keputusan yang sudah dibuatnya menurut kelayakan sekarang.
7.
Terapi Rasional Emotif. Didirikan oleh Albert
Ellis, suatu model terapi yang berorientasikan kognitif tindakan, serta menekankan peranan pemikiran dan sistem-sistem kepercayaan
sebagai akar masalah-masalah peribadi.
8.
Terapi Realiti. Pendirinya adalah William
Glasser. Suatu model terapi yang dikembangkan sebagai reaksi melawan terapi konvensional. Terapi Realiti adalah terapi jangka
pendek yang berfokus pada saat sekarang, menekankan kekuatan peribadi, dan pada asasnya merupakan jalan di mana para pesakit
boleh belajar tingkah laku yang lebih realistik dan kerananya boleh mencapai keberhasilan.
Model-model psikoterapi di atas pada prinsipnya adalah model-model psikologi. Maka dengan perkembangannya,
ia membentuk suatu disiplin ilmu yang saling memenuhi di antara satu dengan lainnya. Psikoterapi telah cuba menawarkan teori-teori dan teknik-teknik psikoterapi
moden. Namun psikoterapi moden tersebut belum mampu menangani dengan baik masalah kesihatan mental. Oleh yang demikian, maka
diperlukan suatu pengkajian psikoterapi yang berasaskan orientasi agama, terutama agama Islam iaitu yang dikenali sebagai
psikoterapi Islam.
Islam dan Psikoterapi Moden.
Islam
sebagai agama yang mengandungi nilai-nilai spiritual yang tinggi, didapati boleh menyelesaikan masalah-masalah psikologi manusia.
Kandungan ajaran Islam seperti iman, ibadah, dan tasawuf didapati memiliki metodologi yang sistematik bagi mewujudkan kesihatan
mental. Apabila kandungan ajaran Islam boleh membantu mewujudkan kesihatan mental, maka ia adalah sebagai langkah awal yang
semulajadi dalam usaha membentuk metode psikoterapi. Oleh kerana metode pemulihan yang akan digunakan dalam metode ini adalah
bersumberkan syariat Islam, maka metodenya boleh disebut sebagai psikoterapi Islam.
Psikoterapi
Islam adalah usaha Islamisasi sains (Islamization of knowledge). Metode yang diguna adalah melalui pencerahan dan aplikasi
nilai-nilai al-Qur’an dan al-Sunnah. Kandungan al-Qur’an mahupun al-Sunnah yang diambil adalah kandungan yang
berkaitan dengan masalah iman, ibadah, dan tasawuf. Kapasiti iman, ibadah, dan tasawuf mempunyai nilai spiritual, yang boleh
dijadikan sebagai metode psikoterapi. Psikoterapi seperti ini, boleh membuat psikologi manusia menjadi tenang, tenteram, selesa,
dan secara disedari mahupun tidak, mampu mewujudkan kesihatan mental. Konsep psikoterapi Islam adalah suatu kajian baru, yang
boleh dijadikan suatu metodologi psikoterapi bagi mewujudkan kesihatan mental, mencapai kebahagiaan, dan memperolehi ketenangan. Islam adalah agama Allah SWT; agama wahyu yang diturunkan kepada Muhammad s.a.w, di mana ajarannya rasional serta dapat
membantu umat manusia dalam mencapai kesejahteraan, kedamaian dan kebahagiaan hidup. Islam memandu penganutnya, menuju destinasi Allah SWT dalam usaha menciptakan hubungan baik antara sesama manusia
(habl min al-nās), dan hubungan baik dengan haiwan dan tumbuh-tumbuhan. Islam yang mengandungi pelbagai dimensi aturan dan undang-undang bagi kemaslahatan umat manusia, memberikan
jalan penyelesaian daripada persoalan manusia, sehingga mampu membentuk komuniti muttaqīn yang teguh.
Di era globalisasi dan informasi ini, banyak tawaran pemikiran moden yang perlu dicermati
dan dipertimbangkan. Persoalan manusia semakin sulit, terutama menyangkut keadaan psikologi yang menghendaki penyelesaian
yang baik dan berkesan. Islam mengajarkan aspek spiritual, sebagai metode psikoterapi yang dilakukan melalui metode preventive
(pencegahan), curative (pengubatan), constructive, dan rehabilitative (pembinaan). Aspek iman, ibadah,
dan tasawuf dapat dijadikan tenaga inovatif dalam membentuk terapi agama Islam (klinikal Islam). Ini adalah kerana iman, ibadah, mahupun tasawuf merupakan langkah-langkah tazkiyah al-nafs
(pembersihan dan penyucian jiwa) bagi membersihkan dan menyucikan hati dan jiwa manusia yang telah dikotori dengan kekotoran
duniawi.
Psikoterapi Islam yang merujuk kepada perkara di atas dapat menumbuh
kembangkan keperibadian dan kesihatan mental. Penawaran iman secara aplikatif akan melahirkan
arcetive kesedaran, bahawa manusia selalu diawasi Allah SWT. Oleh itu secara psikologi seorang mukmin mampu menekan kemahuannya ke bawah untuk berlaku negatif.
Selain itu, ibadah juga berfungsi positif bagi psikologi seseorang ‘ābid (hamba Allah SWT) supaya dapat
beramal dengan penuh keikhlasan, kesungguhan, berkhidmat, bertawaduk, dan khusyuk, serta dapat pula menjadi motivasi ke arah perlakuan yang lebih baik. Akhlak merupakan manifestasi
iman yang mampu menjadi cermin psikologi Islam yang patuh dan berterusan. Kandungan yang dimiliki akhlak-tasawuf, berperanan sebagai terapeutik (pengubatan) untuk
menghasilkan kesihatan mental yang tinggi. Akhlak dan tasawuf juga mampu menyelaraskan hubungan antara Allah SWT, manusia
dan alam persekitaran.
Manusia dari aspek psikologi, disebut sebagai makhluk yang penuh tanda
tanya dan sulit diketahui. Oleh itu dimensi psikologi manusia sukar untuk dikaji, disebabkan oleh konflik perilaku yang ada
dalam diri manusia tersebut. Al-Qur’an mensifatkan manusia umpamanya; sebagai makhluk yang paling sempurna dan sebaik-baik
bentuk; makhluk yang mulia dibandingkan dengan makhluk lainnya dan sebagai manusia juga diberi bekal dan potensi yang baik ataupun buruk.
Sehingga dalam proses penyempurnaan itu, manusia berdiri sebagai subjek
yang sedar dan bebas menentukan pilihan; baik ataupun buruk, jalan kebajikan ataupun kejahatan, berlaku taqwa atau fujr, atau jalan yang menyebabkan dirinya terpelihara dan memilih jalan kebinasaan. Di bahagian lain al-Qur’an
mensifatkan manusia dalam perbuatan dan kehidupannya sebagai tergesa-gesa; menzalimi dirinya dan orang lain, lagi ingkar kepada undang-undang Tuhannya; dalam menjalani kehidupannya manusia berkeluh kesah, dengan mudah sahaja bertengkar dengan sesamanya; padahal mereka itu adalah makhluk yang sangat daif lagi lemah.
Psikoterapi Islam merupakan kekuatan emosional psikologi yang mengkaji manusia selaku subjek pengamal agama; daripada dimensi ritual (ibadah), credoism
(iman), dan norma (akhlak) yang berlaku dalam suatu komuniti manusia yang berkaitan dengan kesihatan mental; atau dengan kata
lain ia berusaha mencari aspek psikologi yang tidak terlepas daripada aturan nilai. Maka kajiannya berkait erat dengan pembentukan
akhlak, positif mahupun negatif. Ukuran bermaruah atau tidak menimbulkan pelbagai kefahaman, antaranya kefahaman yang menyatakan
akhlak yang baik dapat diukur dengan munculnya rasa solidariti yang tinggi, pemaaf, kesedaran untuk tidak mengganggu ketenangan
orang lain dan menjalin hubungan baik dengan Tuhannya. Jika esensi wujud daripada proses perkembangan jiwa berjaya menghasilkan pertumbuhan, pembinaan,
dan pengembangan nilai akhlāq al-karīmah (moral yang baik) dalam diri
dan kehidupan manusia, maka akhlak adalah kualiti-kualiti moral yang khusus kepada manusia dan bahkan merupakan wujud nyata
manusia itu sendiri. Akhlak yang dimiliki oleh manusia itu akan mencerminkan jiwa manusia sebagai makhluk fizikal dan psikologi,
kerana manusia memperlihatkan akhlak itu melalui perilakunya yang sebenar, sehingga mampu pula menonjolkan dirinya sebagai
makhluk yang diciptakan dalam keadaan ahsan al-taqwīm (sebaik-baik
bentuk dan rupa). Tanpa akhlak manusia akan kehilangan esensi (bentuk) dirinya. Ia hidup sebagai manusia tanpa dirinya, dan
wujud sebagai makhluk asfala sāfilīn (makhluk yang tidak bermoral).
Aspek psikologi manusia iaitu; hati, ruh, nafsu dan akal memerlukan
pemeliharaan dan pengembangan, agar selalu wujud dalam keadaan salam, atau Islam (tunduk kepada aturan Ilahi) kondisi ini harus dibina, agar menjadi jiwa yang bermanfaat bagi kemaslahatan
hidup manusia. Al-Qur’an menyentuh soal hati, umpamanya dalam firman Allah SWT yang bermaksud:
Sesungguhnya bukanlah mata itu yang buta, tetapi yang buta itu adalah hati yang ada dalam
dada,
Mereka mempunyai hati tetapi tidak dipergunakan untuk memahami.
Agar dia menjadikan apa yang dimasukkan (bisikan) oleh syaitan itu sebagai cubaan bagi
orang-orang yang di dalam hatinya ada penyakit dan yang kasar hatinya.
Dalam hati mereka ada penyakit, lalu ditambah Allah SWT penyakitnya.
Sekali-kali tidak demikian sebenarnya apa yang selalu mereka usahakan itu menutup
hati mereka.
Dan adalah tidak mengunci mati hati dan pendengaran mereka dan penglihatan mereka ditutup.
Dan (juga) agar hati kecil orang-orang yang tidak beriman kepada hari akhirat cenderung
kepada bisikan itu, mereka merasa senang kepadanya dan supaya mereka mengerjakan apa yang mereka (syaitan) kerjakan.
Hati memperolehi kesihatan sehingga menjadi segar dan bersih iaitu pada hari harta dan
anak-anak tidak berguna, kecuali orang yang menghadap Allah SWT dengan hati yang bersih.
Mereka itulah orang-orang yang telah diuji hati mereka oleh Allah SWT untuk bertaqwa.
Barang siapa yang beriman kepada Allah SWT, maka dia akan memberi petunjuk kepada hatinya.
Ungkapan al-Qur’an terhadap kata qalb di atas memberi
maksud “hati yang tulus (ikhlās) dan dapat menentukan hakikat diri manusia tersebut serta dapat
memahami dan mengetahui apa yang melekat padanya dan apa yang ada dalam lingkungan dirinya. Untuk mewujudkan hati yang bersih
ia harus dibimbing ke arah destinasi Tuhan, iaitu dengan berzikir kepada-Nya. Proses perjalanan menuju hati yang suci tersebut
mestilah dipraktikkan secara berterusan dengan penuh tekun. Kerana tanpa ketekunan yang berterusan kesihatan hati tidak dapat
dicapai. Kesucian hati pula memberi kesan yang baik kepada pembinaan moral (ethics). Islam membenarkan esensi (wujud) roh dalam diri manusia, namun hakikat roh bukanlah urusan simple
(sederhana), kerana al-Qur’an menghuraikan yang bermaksud:
Dan mereka bertanya kepadamu tentang roh, katakanlah: roh itu termasuk urusan Tuhan-ku dan tidak engkau
diberi pengertian (ilmu) melainkan hanya sedikit sahaja”.
Pada prinsipnya roh merupakan urusan Tuhan;
dan akal manusia tidak dapat menjangkau hakikat roh sebenarnya. Di awal penciptaan manusia, roh telah diperkenalkan Tuhan
kepada manusia, Allah SWT menjelaskannya dalam firmanNya yang bermaksud:
Dan ingatlah ketika Tuhanmu mengeluarkan keturunan anak-anak Adam daripada Sulbi mereka, seraya berkata: Bukankah aku ini Tuhanmu? Mereka menjawab “betul” engkau Tuhan kami”.
Namun roh dipengaruhi oleh sejumlah faktor yang mempengaruhinya.
Antaranya faktor keluarga di mana ia sangat dominan mempengaruhi roh, sama ada untuk menjadi baik atau jahat; faktor moral
yang bebas mengawal keimanan, menimbulkan kemungkaran, kesombongan, dan kemaksiatan. Di samping ia turut menjadi faktor pemenuhan
kemahuan dan keinginan serta mendesak roh berbuat spekulasi (pengurangan
nilai) dan deviasi sosial (social deviation). Penyelarasan roh agar tetap
wujud dalam latīfah rūhāniyyah rabbāniyyah
(roh halus ketuhanan), memerlukan pendidikan yang seimbang dengan pengabdian (amalan), sesuai dengan roh yang telah mengenal
Tuhannya di awal penciptaannya dan kemudiannya roh itu menghiasinya dengan amalan-amalan zikir kepada Allah SWT.
Nafsu dalam kehidupan manusia dapat menjadi tenaga positif, tetapi
kadangkala ia juga mendorong untuk hal yang negatif. Perkataan nafsu dalam al-Qur’an terdapat dalam beberapa tahap yang
berbeza iaitu nafs al-ammarah yang mempunyai segala macam bentuk agresif dan destruktif manusia yang kemudiannya mampu diubah
menjadi nafs al-lawwāmah dan akhirnya mampu menjadi nafs al-mutma’innah. Apabila nafs al-ammārah bi al-sū’ tersebut tunduk dan taat kepada
kemahuan hawa nafsu dan godaan-godaan syaitan. Allah SWT berfirman yang bermaksud:
Dan aku tidak membebaskan diriku daripada kesalahan, kerana sesungguhnya nafsu itu selalu menyerah kepada
kejahatan.
Nasf al-lawwāmah pula berkecenderungan untuk melakukan kejahatan tetapi segera menyesali dan kembali ke pangkal
jalan. Nafsu itu mencerca pemiliknya ketika dia lalai daripada melakukan pengabdian kepada Tuhannya. Berkenaan dengan ini
Allah SWT berfirman yang bermaksud:
Dan aku bersumpah dengan jiwa yang amat menyesali (dirinya sendiri).
Namun apabila nafsu tunduk dan patuh kepada-Nya dan merasa resah ketika
meninggalkan perintah-Nya, maka nafsu ini disebut nafs al-mutma’innah
(jiwa yang tenang). Allah SWT menyebutkan dalam al-Qur’an yang bermaksud:
Hai jiwa yang tenang, kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diredai-Nya.
Akal berperanan penting dalam kehidupan manusia dan kerananyalah
perbuatan manusia dipertanggungjawabkan di hadapan Tuhan. Akal sebagaimana roh dan nafsu turut memiliki kecenderungan baik
ataupun buruk. Namun demikian akal yang diberi taklifi, adalah akal rasional atau
akal rendah yang berbuat sesuai kudratnya.
Empat dimensi psikologi
manusia; hati, roh, nafsu, dan akal memiliki potensi pembinaan dan pengembangan mental dan moral menuju akhlāq al-karīmah yang sesuai dengan usahanya yang suci, putih, bening, dan bersih yang dibawanya semenjak
lahir. Nabi saw menghuraikannya yang bermaksud:
Tidak seorang juapun anak yang baru lahir melainkan dia dalam keadaan suci bersih. Kedua orang tuanyalah
yang menyebabkan dia menjadi Yahudi, Nasrani atau Majusi “.
Allah
SWT berfirman yang bermaksud:
Fitrah Allah SWT yang telah menciptakan manusia menurut fitrahnya itu; tidak ada perubahan pada fitrah
Allah SWT, itulah agama yang lurus.
Islam memandang diri manusia, sebagai komponen unik yang memerlukan
pembinaan dan pengembangan supaya menjadi insan yang mengenal dirinya dan
selalu mendekatkan diri kepada Tuhannya. Dengan cara itu seseorang manusia dapat
mencapai tahap spiritual yang tinggi, serta meraih kesempurnaan dan kesucian
rohaniah yang murni. Usaha yang demikian disebut oleh para sufi sebagai tazkiyah al-nafs iaitu proses perkembangan psikologi manusia
menuju keadaan batiniah yang al-falāh (menang), al-najāh (berjaya), dan mutma’innah (tenang). Kemenangan,
kejayaan, ketenangan, ataupun dengan bahasa yang umum “bahagia” (happiness
- al-sa‘ādah) sebenarnya adalah kumpulan ketenangan mental dalam satu kesatuan peribadi yang utuh. Dan ketenangan mental (mutma’innah) dapat
diperolehi dengan mengingati Allah SWT dan beramal soleh. Ketenangan jiwa mahupun kebahagiaan tidak dapat diwujudkan tanpa menghilangkan gangguan-gangguan
yang berkemungkinan membabitkan proses tazkiyah al-nafs. Gangguan itu biasanya
lahir daripada sikap (attitude) rasa berdosa, bersalah dan rasa dendam. Kerana secara psikologi orang yang berbuat dosa akan merasa gelisah dan cemas selama rasa berdosa
itu melekat dalam dirinya. Oleh itu, psikoterapi berdasarkan ajaran Islam, perlu dibentuk secara lebih lengkap agar
dapat membantu manusia menangani masalah jiwa atau kesihatan mental mereka, walaupun terdapat beberapa kajian berkenaan dengan
psikoterapi Islam memang sudah mula dilakukan, namun ia belum dapat memberikan tawaran yang lebih baik, untuk menangani masalah-masalah
kesihatan mental.
Kesimpulan.
Psikoterapi moden dengan kajiannya yang spesifik berkenaan dengan psikologi manusia belum mampu
menjawap tentangan zaman dengan baik. Psikoterapi sama ada psikologi adalah dua disiplin ilmu yang selari dan sangat berkait
antara satu dengan lainnya. Kedua-dua ilmu ini, cuba
mengkaji secara bijak bahagian dalam diri manusia iaitu jiwa (psyche), bagaimana ia wujud dalam kesihatan mental, kebahagiaan,
dan ketenangan. Vicktor E. Frankl adalah orang yang cuba
membuka pemikiran dengan kajiannya tentang logoterapi.
Psikoterapi dan
Islam memiliki dua kesamaan di mana ianya sama-sama memiliki teoretikal dan praktikal di bidang psikologi. Psikoterapi lebih
terfokus pada kajian tentang metode perawatan gangguan mental dan ketidaksihatan mental melalui teknik dan prosedur psikoterapi moden. Sedangkan Islam merupakan kajian spiritual yang boleh dijadikan
sebagai metode psikoterapi yang disebut sebagai psikoterapi Islam.